SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile herbaty

  • 28kg nadwagi i100g wegli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś tam Ci podpowiem, na ile jestem w stanie, bo w sumie dopiero wstałam xD Ale policz jeszcze sobie zapotrzebowanie kaloryczne, np. tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Inaczej nie wydzielisz proporcji węgli, białek i tłuszczów. 100g to raczej za mało węgli, takie skrajności stosuje się tylko w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2014-03-15 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - rozpiska??? jak to brac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] JEST W STANIE WCHLONAC TYLKO OKRESLONA ILOSC KTRETKI RESZTA SIE ZMARNUJE TEMU BIERZ BEZ FAZY NASYCENIA EFEKTY BEDE TAKIE SAME NAPEWNO, A CYKL MOZESZ CIAGNAC Z 6 TYG. 2)ile gramow ovopolu ma lyzka sytolowa/ lyzka do herbaty??? najlepiej chyba mieszac to z m;lekiem i kakakaem (slyszlaem ze smak nieszczegolny) - co myslisz???? LYZKA STOLOWA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-06-02 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Treca jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nobierzesz łyzeczke od herbaty + 30 gram glukozy mieszasz w wodzie (ew. soku) i pijesz a to ile masz kretki ze nie stac cie brac 10 g ????? jak 250g to juz dobrze, z reszta bierzesz mniej - gowno zapewne da I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-10-20 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga to najlepsze rozwiązanie , te łyżeczki to chu** warte,moja od herbaty ma 2 gr .Nasyp na łyżeczkę najpierw proszku,zwarz to potem i będziesz już później widział wzrokowo ile trzeba.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2005-11-19 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f***master i ile lyzek od herbaty dawales??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-11-09 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    szukalem w archiwum ale caly czas sa jakies sprzeczne informacje... a tak na marginesie 9g to ile to lyzeczek do herbaty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-02-09 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Post
    Doping

    Skład: tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt gorzkiej pomarańczy, ekstrakt guarany, kofeina (80 mg), ekstrakt pieprzu czrnego, substancje pomocnicze. Skład nie wygląda na groźny, ale lepiej się upewnić. Ile tej kofeiny jest dozwolone i czym zastąpić (dozwolonym i nieszkodliwym), żeby mieć więcej energii.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2006-07-29 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 + CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokoj.. spojrzec w sklad sam potrafisz :P o ile dobrze pamietam po prostu w mieszance ejst mniej cla .. na rzecz zielonej herbaty .. ale sprawdz sam ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-06-15 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie ktos ile b ww i t ma 1 lyzka kaka (lyzka taka jak do herbaty mala) ..:: Memento mori ::..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2004-01-05 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODMIERZYC KRETE VITALMAXA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 idealnie płaska łyżeczka do herbaty tej kreatyny (ja zgarniam górkę nakrętką od opakowania kretki) waży dokładnie 1,7g Wiem, bo po tym jak ją pierwszy raz kupiłem zostało mi ponad połowę opakowania a powinna się kończyć gdyby to było faktycznie 5g przeliczyłem ile jest łyżeczek w 300 g wyszło, że 175 tak więc 300/175=1,7 :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2013-03-04 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dietetyk zlecił sport jako taką pomoc w odchudzaniu. Nie szukam tu specjalistycznego treningu. Chcę połączyć coś bieżna + roweryk. Nie mam pojęcia jak zacząć taki trening ile minut i jak to rozłożyc na tygodnie oraz podkrecąc tempo. Ja sam dużo biegam jednak ja jestem na innym poziomie i bez problemu jestem przebiec 5km. Dlatego największy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-02-18 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I 7.00 -3 jajka -płatki ryżowe ZAMIAST PLATKOW DAJ OWSIANKE. DAJ TEZ OLIWE ALBO ORZECHY Z DRUGIEGO POS. DODAJ WARZYWA! Posiłek II 10.30 -pierś z kurczaka (tylko nie wiem ile) -garść orzechów włoskich -1 jabłko, 1 mandarynka i 1 marchewka DAJ OLIWE JEZELI ORZECHY PRZESZLY DO 1 POS. OWOCE RACZEJ WYWAL ALBO ZOSTAW PO TRENINGU A DAJ ZIELONE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-04-07 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrat proszek jak pijecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co psuć smak herbaty. Wsyp do buzi popij wodą sokiem i już. Ile wody to trudno określić na pewni nie jak niektórzy 5l dziennie, pij jak odczuwasz pragnienie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-10-28 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielekie - a teraz takie troche głupawe pytanie bo mama tego nie wie - jak odmierzyć sobie 5g ?? bo nie wiem orienatcyjnie ile to może być - może 1 łyżeczka płaska do herbaty czy coś ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2003-06-29 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bracć czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tej krety i jaka to ta atrakcyjna cena? dextrozy nie kupuj, kolega niech sobie zostawi do slodzenia herbaty %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-11-23 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, pilne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile tej herbaty czerwonej i zielonej trzeba pić? I co robi pieprz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-08-28 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz-który według was najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rodzaju ekstrakty z pomarańczy z pieprzu, zielonej herbaty i inne pierdy l-carnityna która też jakbyśmy chcieli dostarczyć w wersji oralnej że tak powiem to nie wiem ile by trzeba było jej łykać. Ale podoba mi się efekt placebo jak ktoś zaczyna brać i nagle widzi efekty redukcji że z dnia na dzień postępują xD W sumie z jednej strony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2021-12-10 10:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i jeszcze jedno.. jak to brac ? DT 5g rano na czczo 5g po treningu DNT 5g rano na czczo 1. Tak jest dobrze czy w DNT dodac jeszcze 5g popoludniu ? 2. ile to jest 5g ? mala lyzeczka od herbaty czy duza ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-05-10 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok GTE = wyciag z zielonej herbaty; kupuja musisz zwrocic uwage ile ma %EGCG, zazwyczaj jest napisane na opakowaniu EGCG = jest to najbardziej sktywna frakcja epikatechin epikatechiny = subst. biologicznie czynne zawarte w zielonej herbacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-12-26 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha a min ile godzin? i mam takie pytanie czubata lyzka do herbaty to 5 gram?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-03-10 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)